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カーヴィーダンス―踊るほどにくびれができる [ダイエット]

テレビで松本伊代さんが紹介していた話題の痩せるDVD本です。

松本伊代が最近はまっているというカーヴィダンス。
テレビで観てたらとても簡単そう。
動作が複雑だとついてけないし、難しくて覚えられないと続かない。
その点これはコアリズムより簡単で楽しく踊れるから、続けやすいと思います。

伊代ちゃんいわく
樫木先生がすごく若くてかっこいい!
音楽がついて体を動かすのが好きだから、最近はまっている。
難しくなくて簡単にできる。

お腹をめくりながらやるのは外では恥ずかしいけど、家でお腹をみながら、ここ(お腹)を意識して踊るのが良い。

ちょっとセクシーなポーズもあるけど、家だと結構できたりする。

などと絶賛しています。

「樫木式カーヴィーダンスで即やせる!―踊るほどにくびれができる! 」
DVD付きの本です。
本だけでも千円以上する昨今、DVD付きで千円ってかなりお得じゃないですか。

◎アマゾンのコメントをみても好印象です。
ビリーズブートキャンプを思い出しますが(^-^)
 ↓
●先生が絶えず「がんばって」とか「いいんじゃな~い」とか声をかけてくれるので、本当にレッスンを受けているような気分になります。巷でウワサの韓流ダイエットにも興味がありましたが、こちらにして正解でした。先生のキャラがかわいくてがんばれます。

これは集合住宅で購入をためらっている人には朗報ですね!
 ↓
●飛んだり跳ねたりするダンスではないので、アパートやマンションの人でも大丈夫だと思います。また動く範囲もそれほど大きくないので、畳2畳分程度あれば十分ではないでしょうか。



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